Kürbis-Spinat-Curry mit Kokosmilch
Den Kürbis putzen, schälen und Würfeln. Die Zitrone heiß abspülen, halbieren und eine Hälfte auspressen. Den Knoblauch schälen. Die Kürbiswürfel mit einer...
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Butternusskürbis (frisch)
Nährwerte für 100 Gramm :
38 kcal
Kalorien
8 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
159 kJ |
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Energie |
38 kcal |
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Kohlenhydrate |
8 g |
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Protein |
1 g |
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Fett |
0 g |