Karotten, Möhren (frisch)

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Nährwerte für 1 Stück (60 g):

23.4 kcal

Kalorien

3.6 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g	Pro Portion (60 g)
Brennwert	163 kJ	97.8 kJ
Energie	39 kcal	23.4 kcal
Kohlenhydrate	6 g	3.6 g
Protein	0 g	0 g
Fett	0 g	0 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Karotten, Möhren (frisch) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Karotten, Möhren (frisch):

04.08.2020

Linsen-Curry mit Gemüse

Zwiebel und Karotte schälen. Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden. Karotte in Scheiben schneiden. Aubergine und Zucchini längs halbieren und in Scheiben...

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19.05.2020

Hühnchen Chop Suey

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum K...

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20.03.2021

Salat mit geröstetem Gemüse

Möhren und Zucchini waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kürbisfleich (oder alternativ Süßkartoffel) ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden....

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10.05.2020

Hackpfanne mit Gemüse

Pilze in Scheiben schneiden. Kohlrabi sowie Möhren schälen und würfeln. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Das Hackfleisch darin anbraten und kräftig würz...

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20.10.2020

Couscous mit Gemüse, Harissa und Tofu

Brokkoli waschen und putzen. Den dicken Stiel abschneiden, schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Restlichen Brokkoli in Röschen teilen. Paprika vierteln,...

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31.07.2020

Kokos-Curry-Pfanne mit Süßkartoffeln und Putenbrust

Putenbrust, Paprika, Möhren, Süßkartoffel und Zwiebel klein schneiden . Putenbrust in einem vorgehitzten Topf mit Öl scharf anbraten . Mit Salz würzen...

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