Polenta-Grießbrei mit Apfel und Mandelmus
Mandelblättchen in einer beschichteten Pfanne (ohne Fett) leicht rösten bis sie etwas anbräunen. Immer dabei stehen, da diese leicht verbrennen können. Danach...
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Maisgrieß, Polenta
Nährwerte für 100 Gramm :
353 kcal
Kalorien
73 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
1482 kJ |
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Energie |
353 kcal |
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Kohlenhydrate |
73 g |
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Protein |
8 g |
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Fett |
1 g |