Matjeshering, Matjes

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Nährwerte für 100 Gramm :

265 kcal

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

22 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1109 kJ
Energie	265 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Protein	16 g
Fett	22 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Matjeshering, Matjes setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Wie verbrennst du 265 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen

1h 30 min

Joggen

53 min

Radfahren

45 min

Fitnesstraining

54 min

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