Rahmspinat (gefroren)

Rahmspinat (gefroren)

Rahmspinat (gefroren)

Nährwerte für 100 Gramm :

54 kcal
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
2 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 226 kJ

Energie

 54 kcal

Kohlenhydrate

 3 g

Protein

 3 g

Fett

 2 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Rahmspinat (gefroren) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

Fehlende Zustimmung von Performance-Cookies
Zum Aktivieren der Charts klicken Sie bitte auf den "Performance-Cookies zulassen"-Button. Bitte beachten Sie, dass dadurch Daten an Drittanbieter übermittelt werden. Details dazu entnehmen Sie bitte unserer Datenschutzerklärung.
Performance-Cookies zulassen

Täglicher Kalorienbedarf:

Finde heraus wie viel Kalorien du jeden Tag zu dir nehmen solltest.

Kalorienbedarf berechnen

Wie verbrennst du 54 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen
Gehen
18 min
Joggen
Joggen
11 min
Radfahren
Radfahren
9 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
11 min

Weitere Sportarten:

Finde heraus mit welcher Sportart und Dauer du wie viel Kalorien verbrauchst.

Kalorienverbrauch berechnen

Weitere Lebensmittel in der Kategorie Gemüse:
Rettich (frisch)
Rettich (frisch)
Gelistet in der Kategorie Gemüse
Rhabarber (frisch)
Rhabarber (frisch)
Gelistet in der Kategorie Gemüse
Rispentomaten (frisch)
Rispentomaten (frisch)
Gelistet in der Kategorie Gemüse
Romanesco (frisch)
Romanesco (frisch)
Gelistet in der Kategorie Gemüse
Rote Bete, Rote Rübe (frisch)
Rote Bete, Rote Rübe (frisch)
Gelistet in der Kategorie Gemüse
Rote Bete, Rote Rübe (gekocht)
Rote Bete, Rote Rübe (gekocht)
Gelistet in der Kategorie Gemüse
Rezepte mit Rahmspinat (gefroren):
Spiegeleier mit Rahmspinat und Thunfisch
05.04.2020
Spiegeleier mit Rahmspinat und Thunfisch

Rahmspinat in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze auftauen. Parallel dazu 2 rohe Eier in einer beschichteten Pfanne fettfrei anbraten und mit Salz...

Rezept ansehen
Alle Rezepte mit Spinat zeigen
Weitere Informationen
Wende dich immer an deinen medizinischen Betreuer, um sicherzustellen, dass die auf dieser Seite angezeigten Informationen auf deine persönlichen Umstände zutreffen.
FoodPal steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. FoodPal produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Let's talk!
Du möchtest deinem Studio ein Ernährungs-Upgrade verabreichen und deinen Bestands- und Neukunden weitere Mehrwerte bieten oder du hast sonstige Fragen zu unserem Produkt?

Dann schreibe uns! Wir werden uns schnellstmöglich bei dir melden.

(*) Pflichtfelder

Die Formulardaten werden verschlüsselt an unser System übertragen und dort von uns für geschäftliche Zwecke verarbeitet.

Unsere Datenschutzhinweise finden Sie hier.

Loading
Deine Nachricht wurde erfolgreich versandt. Dankeschön!