Reis (roh)

Reis (roh)

Reis (roh)

Nährwerte für 100 Gramm :

355 kcal
Kalorien
76 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 1486 kJ

Energie

 355 kcal

Kohlenhydrate

 76 g

Protein

 7 g

Fett

 1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Reis (roh) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
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Joggen
Joggen
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Radfahren
Radfahren
60 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
1h 12 min

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Rezepte mit Reis (roh):
Hühnchen Chop Suey
19.05.2020
Hühnchen Chop Suey

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum K...

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Paella mit Hühnchen und Garnelen
15.02.2021
Paella mit Hühnchen und Garnelen

Reis wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Währenddessen Brokkoli und Blumenkohl waschen und in feine Stücke schneiden. Schneller gehts mit Hilfe einer Kü...

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Curryreis mit Ei und Stremellachs
21.01.2021
Curryreis mit Ei und Stremellachs

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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Chilli None Carne
31.03.2020
Chilli None Carne

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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Hühnchen süß-sauer
14.01.2021
Hühnchen süß-sauer

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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Thailändischer Hähnchen-Salat mit Reis
20.02.2021
Thailändischer Hähnchen-Salat mit Reis

Reis wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Währenddessen Frühlingszwiebel und Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. Karotte schälen und mit...

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