Riesen Garnelen (frisch oder gefroren, Bio-Qualität)

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Nährwerte für 100 Gramm :

85 kcal

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

1 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	385 kJ
Energie	85 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Protein	18 g
Fett	1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Riesen Garnelen (frisch oder gefroren, Bio-Qualität) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Riesen Garnelen (frisch oder gefroren, Bio-Qualität):

27.04.2020

Garnelen-Salat mit Parmesan

Tomaten halbieren und zusammen mit dem Spinat auf einen Teller geben. Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen. Garnelen darin unter Wenden 3-4 Min. braten. Mit...

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22.01.2021

Gemüse-Bratreis mit Garnelen und Cashewkernen

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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12.07.2020

Spargel-Avocado-Salat mit Garnelen

Spargelstangen abtropfen lassen und in etwas 4cm lange Stücke schneiden. Avocado halbieren, Kern entfernen, mit einem Esslöffel aus der Schale lösen und würfeln...

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25.06.2020

Chili-Garnelenpfanne

Garnelen in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen. Auf eine Platte geben und auftauen lassen. Zucchini waschen, putzen, der Länge nach halbieren und in...

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28.04.2020

Gemüsepfanne mit Zucchini und Garnelen

Lauch in feine Ringe schneiden. Zucchini mit der Schale in geviertelte Scheiben schneiden. Tomaten halbieren. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Zucchini und de...

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29.05.2020

Chinakohl-Salat mit Garnelen

Das Ei hart kochen. Die Riesen Garnelen, wie auf der Packung beschrieben, zubereiten. Den Chinakohl waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kirschtomaten...

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