Zitronenrolle, Biskuitrolle

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Nährwerte für 100 Gramm :

220 kcal

Kalorien

29 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

9 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	925 kJ
Energie	220 kcal
Kohlenhydrate	29 g
Protein	4 g
Fett	9 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Zitronenrolle, Biskuitrolle setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Wie verbrennst du 220 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen

1h 15 min

Joggen

44 min

Radfahren

37 min

Fitnesstraining

45 min

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