Tomaten-Zucchini-Cremesuppe
Zwiebel schälen und klein würfeln. Staudensellerie und Zucchini waschen, putzen und in Stücke schneiden. 2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Seller...
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Dinkel Vollkornbrot
Nährwerte für 1 Stück (55 g):
132.55 kcal
Kalorien
21.45 g
Kohlenhydrate
5.5 g
Eiweiß
1.65 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g | Pro Portion (55 g) |
|---|---|---|
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Brennwert |
1013 kJ | 557.15 kJ |
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Energie |
241 kcal | 132.55 kcal |
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Kohlenhydrate |
39 g | 21.45 g |
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Protein |
10 g | 5.5 g |
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Fett |
3 g | 1.65 g |
