Dinkel Vollkornmehl

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Dinkel Vollkornmehl

Nährwerte für 100 Gramm :

342 kcal

Kalorien

63 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

1 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1431 kJ
Energie	342 kcal
Kohlenhydrate	63 g
Protein	14 g
Fett	1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Dinkel Vollkornmehl setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Dinkel Vollkornmehl:

25.10.2021

Apfel Crisp mit Vanilleeis

Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Zitrone heiß waschen, trocknen, die Schale abreiben und die Zitrone auspressen. Die...

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24.06.2020

Gemüselasagne

Zucchini in kleine Scheiben schneiden und mit der gewürfelten Zwiebel in einer großen Pfanne anbraten. Dazu noch den fein gehackten Knoblauch geben und mit Salz...

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16.02.2021

Zucchini-Pfannkuchen mit Paprika-Dip

Die Eier mit der Milch verrühren. Mehl, Backpulver und Salz dazugeben und zu einem glatten Teig verquirlen. Die Zucchini waschen und raspeln. Die Zucchiniraspel...

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08.12.2020

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf

Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Gemüsebrühe dazugeben. Kartoffeln schälen und den Brokkoli putzen und in Röschen schneiden. Die Kartoffeln fein...

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08.04.2020

Vollkorn Pfannkuchen mit Zimt-Bratapfelfüllung

Mehl, Milch und Ei gut vermixen. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Pfannkuchenteig gleichmäßig in der Pfanne verteilen. Von beiden Seiten kurz gold-brau...

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21.12.2020

Putengeschnetzeltes mit Sojacreme und Champignons

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum K...

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