Hackfleisch (gemischt, Bio-Qualität)

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Nährwerte für 100 Gramm :

234 kcal

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

18 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	979 kJ
Energie	234 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Protein	18 g
Fett	18 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Hackfleisch (gemischt, Bio-Qualität) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Hackfleisch (gemischt, Bio-Qualität):

22.01.2021

Low-Carb Rolle mit Hack

Magerquark, Reibekäse und Eier zu einer dickflüssigen Masse verrühren. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze im...

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22.04.2020

Proteinreiche Ei-Hackfleisch-Buletten

Zuerst 2/3 der Eier für 6 Min. kochen und anschließend mit kaltem Wasser abschrecken. Die ausgekühlten Eier Stück für Stück pellen und beiseite stellen. Nun die...

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22.10.2020

Bacon-Burger Rolle

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Hackfleisch, Eier und Gewürze gut vermischen. Auf einem mit Alufolie ausgelegten Backblech wie einen Pizza-Teig verteilen....

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06.04.2020

Eierlasagne

Für die Lasagneplatten: Eier aufschlagen und verquirlen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Ei-Masse darauf geben und möglichst gleichmäßig verteilen. Blech...

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14.06.2020

Kohlrabi-Hackpfanne

Pilze in Scheiben schneiden. Kohlrabi sowie die Möhren schälen und würfeln. In einen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Das Hack darin anbraten und kräftig würzen...

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01.07.2020

Lauch-Käse-Hack-Pfanne

Das Hack in einer Pfanne zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten. Den Lauch in Röllchen schneiden und kurz mit anbraten. Alles mit Brühe ablöschen...

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