Kidneybohnen (Konserve)

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Nährwerte für 100 Gramm :

292 kcal

Kalorien

36 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

1 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ
Energie	292 kcal
Kohlenhydrate	36 g
Protein	22 g
Fett	1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Kidneybohnen (Konserve) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Kidneybohnen (Konserve):

31.07.2020

Sweet Chilli Gemüse Tortilla

Paprika und Zwiebel in dünne Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Kidneybohnen, Erbsen und Paprika anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. D...

Rezept ansehen

30.01.2022

Paprika-Bohnen-Reispfanne

Den Reis mit der doppelten Menge Salzwasser in einen Topf füllen, so dass der Reis mit Wasser bedeckt ist, aufkochen und bei kleiner Hitze ca. 15-20...

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01.01.1970

Chilli None Carne

Cuire le riz dans une casserole ou avec un cuiseur Ã riz. Remplir une petite casserole de riz. Ajouter deux parts d'eau (exemple : 50g de riz = 100ml d'eau)....

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01.07.2020

Lachs-Spieße mit Avocado

Limette auspressen und anschließend in einer flachen Schale 1 EL des Saftes zusammen mit der Chilisoße verrühren. Lachsfilet in grobe Würfel schneiden, diese...

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04.02.2021

Sweet Chilli Tofu & Gemüse Tortilla

Paprika und Zwiebel in dünne Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Tofu, Kidneybohnen und die Paprika anbraten. Mit Salz, Kräuter und...

Rezept ansehen

22.01.2021

Chilli Con Carne

Cut onion and bell bell pepper into small pieces. Heat oil in a pot. Brown the minced meat and onions. Briefly fry tomato paste and garlic. Fill up with...

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