Tofu-Bowl mit Gemüse
Den Reis nach Packungsanleitung garen. Anschließend abgießen und abtropfen lassen. In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen und hacken. Den Ingwer schälen und...
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Langkornreis (roh)
Nährwerte für 100 Gramm :
349 kcal
Kalorien
75 g
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
0 kJ |
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Energie |
349 kcal |
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Kohlenhydrate |
75 g |
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Protein |
6 g |
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Fett |
1 g |