Leinsamen (geschrotet)

Leinsamen (geschrotet)

Leinsamen (geschrotet)

Nährwerte für 100 Gramm :

514 kcal
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
42 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 2152 kJ

Energie

 514 kcal

Kohlenhydrate

 0 g

Protein

 18 g

Fett

 42 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Leinsamen (geschrotet) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
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Joggen
Joggen
1h 43 min
Radfahren
Radfahren
1h 27 min
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Fitnesstraining
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Rezepte mit Leinsamen (geschrotet):
Nussige Beeren-Bowl
20.03.2021
Nussige Beeren-Bowl

Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Den Beerenmix gründliche waschen, von Stilen befreien und gut abtropfen lassen. Nun das Obst in einen Mixer geben...

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