Rucola-Linsen-Pasta mit Pesto
Die Pinienkerne bei mittlerer Hitze 3 Minuten in einer heißen Pfanne ohne Fett anrösten und abkühlen lassen. Währenddessen Knoblauch schälen und hacken. 2/3 der...
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Linsen Spaghetti (roh)
Nährwerte für 100 Gramm :
334 kcal
Kalorien
50 g
Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
0 kJ |
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Energie |
334 kcal |
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Kohlenhydrate |
50 g |
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Protein |
26 g |
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Fett |
1 g |
