Oregano (getrocknet)

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Nährwerte für 100 Gramm :

350 kcal

Kalorien

49 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

10 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1532 kJ
Energie	350 kcal
Kohlenhydrate	49 g
Protein	11 g
Fett	10 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Oregano (getrocknet) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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1h 10 min

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1h 11 min

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Rezepte mit Oregano (getrocknet):

24.04.2020

Spaghetti aglio e olio mit Peperoni

Nudeln wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Etwas von dem Nudelwasser beim Abgießen auffangen. Tomate klein würfeln und in eine Schüssel geben. Knoblauch...

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09.02.2021

Low Carb Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse

Den Blumenkohl putzen, waschen und mit Hilfe einer Reibe klein reiben. Die Eier mit dem geriebenen Käse, Flohsamenschalen, Salz, Pfeffer und Oregano vermengen...

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31.03.2020

Chilli None Carne

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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16.05.2021

Pizzabrötchen mit Gemüse

Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Den Mais in einem Sieb abgießen. Die Paprika waschen und fein würfeln. Die Champignons putzen und in dünne Scheiben...

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20.10.2020

Bulgur-Chili-Veggie Hack Pfanne

Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel grob hacken und Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Paprika würfeln und die Chilis halbieren. Alles zusammen in den...

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01.01.1970

Chilli None Carne

Cocinar el arroz en una olla o con una arrocera. Llenar una olla pequeña con arroz. Añadir dos partes de agua (ejemplo: 50g de arroz = 100ml de agua). Llevar a...

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