Gemüseschnitzel mit Kräuterquark
Kohlrabi und Zucchini putzen, schälen, abspülen und abtropfen lassen. Gemüsen in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Gemüsescheiben in kochendem Salzwasser 3-5...
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Paniermehl, Semmelbrösel
Nährwerte für 100 Gramm :
370 kcal
Kalorien
73 g
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
2 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
1540 kJ |
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Energie |
370 kcal |
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Kohlenhydrate |
73 g |
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Protein |
10 g |
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Fett |
2 g |
