Plattfisch, Flunder & Seezunge (roh)

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Nährwerte für 100 Gramm :

82 kcal

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

1 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	347 kJ
Energie	82 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Protein	16 g
Fett	1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Plattfisch, Flunder & Seezunge (roh) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Wie verbrennst du 82 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen

28 min

Joggen

16 min

Radfahren

14 min

Fitnesstraining

17 min

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