Putenbrust (hauchzart)

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Nährwerte für 100 Gramm :

112 kcal

Kalorien

1 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

2 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	464 kJ
Energie	112 kcal
Kohlenhydrate	1 g
Protein	22 g
Fett	2 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Putenbrust (hauchzart) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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22 min

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19 min

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Rezepte mit Putenbrust (hauchzart):

15.03.2021

Clubsandwich mit Putenbrust und Avocado

Ei für ca 8-10 Minuten hart kochen. Anschließend pellen und in Scheiben schneiden. Währenddessen das Fruchtfleisch aus der Avocado lösen und zu einer Creme...

Rezept ansehen

22.06.2020

New York Club Sandwich

Senf mit der Mayonnaise verrühren und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Salat in kleine Streifen schneiden und mit der Mayonnaise-Senfmischung vermengen. Toasts...

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12.04.2020

Vollkornbrot mit Putenbrust und Hüttenkäse

Vollkornbrot mit Hüttenkäse beschmieren. Putenbrust darauf drapieren. Nach Wunsch mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen...

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03.07.2020

Omelett-Zucchini-Burger

Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken. Putenbrust in schmale Streifen schneiden...

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12.04.2020

Vollkornbrot mit Putenbrust und Hüttenkäse

Vollkornbrot mit Hüttenkäse beschmieren. Putenbrust darauf drapieren. Nach Wunsch mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen...

Rezept ansehen

22.06.2020

New York Club Sandwich

Mix the mustard with the mayonnaise and season to taste with pepper and salt. Cut the lettuce into small strips and mix with the mayonnaise-mustard mixture....

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