Avocado-Brot mit Ei
Das Ei anpiksen, und in kochendem Wasser 6-7 Min. wachsweich kochen. Das Ei abgießen und kalt abschrecken. Die Radieschen waschen, und in Scheiben schneiden....
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Roggenmischbrot
Nährwerte für 100 Gramm :
236 kcal
Kalorien
45 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
988 kJ |
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Energie |
236 kcal |
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Kohlenhydrate |
45 g |
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Protein |
7 g |
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Fett |
0 g |