Sahne, Schlagsahne (30% Fett)

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Nährwerte für 100 Gramm :

310 kcal

Kalorien

3 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

31 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1293 kJ
Energie	310 kcal
Kohlenhydrate	3 g
Protein	2 g
Fett	31 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Sahne, Schlagsahne (30% Fett) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Wie verbrennst du 310 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen

1h 45 min

Joggen

1h 2 min

Radfahren

53 min

Fitnesstraining

1h 3 min

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Rezepte mit Sahne, Schlagsahne (30% Fett):

25.03.2022

Joghurt-Crunch mit Erdbeeren

Die Schlagsahne in einer hohen Rührschüssel mit einem Handrührgerät steif schlagen. Nun mit der ausgekratzten Vanille und dem Stevia abschmecken und die...

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31.05.2021

Krosse Speckwürfel auf Mozzarella-Omelette

Eier und Sahne in einer Schüssel miteinander verquirlen. Mozzarella würfeln, Zwiebel schälen und fein hacken, Schnittlauch waschen und fein hacken. Beiseite...

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16.05.2021

Pizzabrötchen mit Gemüse

Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Den Mais in einem Sieb abgießen. Die Paprika waschen und fein würfeln. Die Champignons putzen und in dünne Scheiben...

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06.04.2020

Eierlasagne

Für die Lasagneplatten: Eier aufschlagen und verquirlen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Ei-Masse darauf geben und möglichst gleichmäßig verteilen. Blech...

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04.04.2020

Keto gnocchi in gorgonzola sauce

Put the curd, egg and guar gum in a bowl. Mix to a dough ( not with a whisk, as the dough becomes tough very quickly). Let rest for about 15 minutes. If the...

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03.05.2022

Limetten-Himbeer-Frischkäse-Drink

Die Limette auspressen. Den Saft mit der Sahne und 50 ml Wasser in einen Mixer geben (wer keinen hat, einfach mit einem Rührbecher und Pürierstab arbeiten). Die...

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