Buntes Gemüse mit Sojageschnetzeltem
Die Sojaschnitzel für ca. 10 min in der Gemüsebrühe gut einweichen. Die Erbsen antauen lassen, danach in kochendes Wasser geben und ca. 5 min garen. Danach in...
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Sojaschnetzel (getrocknet)
Nährwerte für 100 Gramm :
257 kcal
Kalorien
9 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
0 kJ |
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Energie |
257 kcal |
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Kohlenhydrate |
9 g |
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Protein |
45 g |
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Fett |
0 g |