Spargel (grün, im Glas)

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Spargel (grün, im Glas)

Nährwerte für 100 Gramm :

30 kcal
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 0 kJ

Energie

 30 kcal

Kohlenhydrate

 3 g

Protein

 2 g

Fett

 0 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Spargel (grün, im Glas) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Spargel (grün, im Glas):
Feta-Wassermelonen-Salat mit grünem Spargel
29.03.2020
Feta-Wassermelonen-Salat mit grünem Spargel

Spargel abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden. Melone von der Schale befreien, Kerne entfernen und ebenfalls in mundgerechte Stücke würfeln. Fet...

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