Texas Mais Mix (Mais, Kidneybohnen, Paprika)

Texas Mais Mix (Mais, Kidneybohnen, Paprika)

Texas Mais Mix (Mais, Kidneybohnen, Paprika)

Nährwerte für 100 Gramm :

80 kcal
Kalorien
10 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 334 kJ

Energie

 80 kcal

Kohlenhydrate

 10 g

Protein

 3 g

Fett

 1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Texas Mais Mix (Mais, Kidneybohnen, Paprika) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
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Joggen
Joggen
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Radfahren
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Fitnesstraining
Fitnesstraining
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In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Hack darin krümelig anbraten und anschließend mit Salz, Pfeffer sowie Cayenne kräftig würzen. Maismix in einem Sieb abspülen...

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Schneller Mais mit Spiegelei
12.02.2021
Schneller Mais mit Spiegelei

Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Tomatenmark unterrühren und kurz...

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