Warmer Dinkelbrei mit Datteln und Nüssen
Den Apfel gut waschen, halbieren, entkernen und fein würfeln. Die Walnüsse und die Datteln grob hacken. Die gehackten Walnusskerne zusammen mit den...
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Dinkelflocken
Nährwerte für 100 Gramm :
353 kcal
Kalorien
64 g
Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
2 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
1473 kJ |
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Energie |
353 kcal |
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Kohlenhydrate |
64 g |
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Protein |
14 g |
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Fett |
2 g |