Hafer Schmelzflocken

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Nährwerte für 100 Gramm :

355 kcal

Kalorien

58 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

8 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1482 kJ
Energie	355 kcal
Kohlenhydrate	58 g
Protein	12 g
Fett	8 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Hafer Schmelzflocken setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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1h 12 min

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Rezepte mit Hafer Schmelzflocken:

22.01.2021

All-In Power Shake

Milch, Protein-Pulver, Quark, Erdnussbutter und Schmelzflocken in ein Mixer füllen. Banane schälen, in kleine Stücke brechen und in den Mixer geben. Gut mixen...

Rezept ansehen

09.01.2021

Power Protein Shake

Pour milk, protein powder and melting flakes in a blender. Peel banana, break into small pieces and put into blender. Mix well until a creamy shake is formed...

Rezept ansehen

01.01.1970

Crusader Shake

Peler la banane et la couper en gros morceaux. Mettre tous les ingrÃ©dients dans un mixeur et rÃ©duire en fine purÃ©e. Selon la consistance, ajouter un peu d'...

Rezept ansehen

27.11.2021

Crusader Shake

Banane schälen und grob zerteilen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Je nach Konsistenz noch etwas Wasser einrühren...

Rezept ansehen

09.01.2021

Power Protein-Shake

Milch, Protein-Pulver und Schmelzflocken in ein Mixer füllen. Banane schälen, in kleine Stücke brechen und in den Mixer geben. Gut mixen bis ein cremiger Shake...

Rezept ansehen

22.01.2021

All-In Power Shake

Pour milk, protein powder, cottage cheese, peanut butter and melting flakes in a blender. Peel banana, break into small pieces and put into blender. Mix well...

Rezept ansehen

Alle Rezepte mit Erdnussmus zeigen

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