Kuhmilch, Vollmilch (3,5% Fett)

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Nährwerte für 100 Gramm :

65 kcal

Kalorien

4 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiß

3 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	272 kJ
Energie	65 kcal
Kohlenhydrate	4 g
Protein	3 g
Fett	3 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Kuhmilch, Vollmilch (3,5% Fett) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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11 min

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Rezepte mit Kuhmilch, Vollmilch (3,5% Fett):

16.02.2021

Zucchini-Pfannkuchen mit Paprika-Dip

Die Eier mit der Milch verrühren. Mehl, Backpulver und Salz dazugeben und zu einem glatten Teig verquirlen. Die Zucchini waschen und raspeln. Die Zucchiniraspel...

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20.02.2021

Knoblauch-Käse Fladenbrot

Das Mehl in eine Schüssel geben, in der Mitte eine Mulde formen, die Hälfte der lauwarmen Milch hineingeben und die Hefe dazu bröckeln. Mit etwas Mehl vermengen...

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03.07.2020

Himbeer-Schoko-Pudding mit Chia

Milch in einen kleinen Topf geben und bei geringer Hitze erwärmen, gelegentlich rühren. Zartbitterschokolade dazugeben und unter rühren schmelzen, danach den To...

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23.09.2021

Blaubeer-Quark mit Cashew Nüssen

Die Vanilleschote längs halbieren und das Mark aus der Schotte kratzen. Das Vanillemark mit Milch und Quark verrühren. Die Blaubeeren waschen. Den Apfel waschen...

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15.02.2021

Nudelauflauf mit Gemüse

In der Zwischenzeit die Bohnen waschen und halbieren bzw. dritteln. In kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren, abgießen und abschrecken. Anschließend gut...

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17.11.2021

Milchreis nach Indischer Art

Den Reis in eine Schale geben und für ca. 30 Min. in kaltem Wasser einweichen. Abseihen und mit kaltem Wasser abwaschen. Die Milch mit Safran und Zucker in...

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