Kurkumapulver, Gelbwurz

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Nährwerte für 100 Gramm :

416 kcal

Kalorien

65 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

11 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1750 kJ
Energie	416 kcal
Kohlenhydrate	65 g
Protein	8 g
Fett	11 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Kurkumapulver, Gelbwurz setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

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2h 22 min

Joggen

1h 23 min

Radfahren

1h 11 min

Fitnesstraining

1h 25 min

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Rezepte mit Kurkumapulver, Gelbwurz:

19.01.2022

Golden Power Milk

Ingwer und Kurkuma schälen und klein hacken (Achtung: Frischer Kurkuma färbt stark ab, daher am besten Handschuhe tragen). Mit den restlichen Zutaten in einen...

Rezept ansehen

31.01.2021

Kürbis-Spinat-Curry mit Kokosmilch

Den Kürbis putzen, schälen und Würfeln. Die Zitrone heiß abspülen, halbieren und eine Hälfte auspressen. Den Knoblauch schälen. Die Kürbiswürfel mit einer...

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03.04.2020

Schnittlauch-Rühreier mit gebratenem Speck

Die Speckstreifen ohne Fett in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten knusprig braten. Nun die Speckstreifen aus der Pfanne nehmen und auf einem Küchenpap...

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28.03.2020

Cashew-Milchshake mit Aprikosen

Aprikosen waschen und klein würfeln (mit oder ohne Haut, je nach Geschmack). Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und cremig mixen. In ein großes...

Rezept ansehen

15.02.2021

Paella mit Hühnchen und Garnelen

Reis wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Währenddessen Brokkoli und Blumenkohl waschen und in feine Stücke schneiden. Schneller gehts mit Hilfe einer Kü...

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20.03.2021

Kartoffel-Linsen-Suppe

Die Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf etwas Öl erhitzen, Karotten und Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze ca. 4 Min...

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