Lachsschinken, Räucherschinken (Würfel, fettarm)

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Nährwerte für 100 Gramm :

115 kcal

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

4 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	485 kJ
Energie	115 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Protein	18 g
Fett	4 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Lachsschinken, Räucherschinken (Würfel, fettarm) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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39 min

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23 min

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20 min

Fitnesstraining

23 min

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Rezepte mit Lachsschinken, Räucherschinken (Würfel, fettarm):

06.06.2020

Puten Frikadellen

Zwiebel fein hacken. Alle Zutaten in einer Schüssel von Hand ordentlich vermischen. Nach Belieben würzen. Mit nassen Händen Buletten formen. In einer Pfanne mit...

Rezept ansehen

07.04.2020

Spaghetti Carbonara aus einem Topf

Schinkenwürfel in einer ausreichend großen Pfanne (oder Topf) anbraten. Anschließend den fein gehackten bzw. gepressten Knoblauch hinzugeben und zusammen mit ei...

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27.05.2020

Bohneneintopf mit Mettwürstchen

Speck, falls dieser noch nicht geschnitten ist, fein würfeln. Zwiebel, die Karotte sowie die Kartoffeln waschen und schälen. Anschließend ebenfalls würfeln. Met...

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19.01.2021

Gefüllte Putenschnitzel mit jungem Blattspinat und Reis

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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29.04.2020

Sahniges Linsensugo mit Tomaten

Zwiebel schälen, würfeln und in Öl glasig dünsten. Die Knoblauchzehe dazupressen und Schinkenwürfel dazu geben. Gemüsebrühe in 30 ml Wasser rühren und aufgießen...

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