Linsen mit Gemüse und Ei
2/3 des Olivenöls in einem Topf erhitzen. Sellerie, Zwiebeln und die Karotte in kleine Würfel schneiden, dazugeben und ca. 5 Min. anbraten. Linsen dazugeben und...
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Linsen (roh)
Nährwerte für 100 Gramm :
329 kcal
Kalorien
49 g
Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
1377 kJ |
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Energie |
329 kcal |
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Kohlenhydrate |
49 g |
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Protein |
23 g |
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Fett |
1 g |
