In einer kleinen Schüssel die Eier, Sahne, Flohsamenschalenpulver und Salz mit 75ml Wasser zu einem glatten Teig verrühren. Danach den Teig ca. 5 min quellen...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
602 kJ |
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Energie |
144 kcal |
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Kohlenhydrate |
4 g |
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Protein |
9 g |
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Fett |
9 g |