Seelachs, Seelachsfilet (Bio-Qualität)

Seelachs, Seelachsfilet (Bio-Qualität)

Seelachs, Seelachsfilet (Bio-Qualität)

Nährwerte für 100 Gramm :

75 kcal
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 314 kJ

Energie

 75 kcal

Kohlenhydrate

 0 g

Protein

 16 g

Fett

 0 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Seelachs, Seelachsfilet (Bio-Qualität) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
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Joggen
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Radfahren
Radfahren
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Fitnesstraining
Fitnesstraining
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Rezepte mit Seelachs, Seelachsfilet (Bio-Qualität):
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07.06.2020
Seelachs im Limetten-Kokos-Mantel mit Spinat

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Wildreis mit gebratenem Wildlachs und Gemüse
28.10.2020
Wildreis mit gebratenem Wildlachs und Gemüse

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen . Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz...

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Seelachs in Kokos-Limettensauce mit Spinat
02.06.2020
Seelachs in Kokos-Limettensauce mit Spinat

Knoblauch fein hacken und die Limettenschale dazureiben. Mit Salz und Pfeffer würzen das ganze mit der Hälfte des (leicht angewärmten) Kokosöl verrühren. E...

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