Staudensellerie, Stangensellerie (frisch)

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Nährwerte für 1 Stück (30 g):

6.3 kcal

Kalorien

0.9 g

Kohlenhydrate

0.3 g

Eiweiß

0 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g	Pro Portion (30 g)
Brennwert	87 kJ	26.1 kJ
Energie	21 kcal	6.3 kcal
Kohlenhydrate	3 g	0.9 g
Protein	1 g	0.3 g
Fett	0 g	0 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Staudensellerie, Stangensellerie (frisch) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Staudensellerie, Stangensellerie (frisch):

30.11.2021

Vegetarische Bolognese mit Linsen

Die Pilze putzen, und klein schneiden. Knoblauch und Zwiebeln schälen und fein hacken. Die Karotten waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Den Sellerie...

Rezept ansehen

04.08.2020

Vollkorn Pasta mit Spinat-Selleriesauce

Nudeln wie auf der Verpackung beschrieben zubereiten. Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in Würfel schneiden und den Knoblauch fein hacken. Staudenselleri...

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31.01.2021

Rotes Thai-Curry mit Hühnerfleisch

Hähnchenbrust in Streifen oder Würfel schneiden. Gemüse in mundgerechte Stücke, Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen und fein...

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18.01.2021

Asiatisches Tofu mit Mungobohnensprossen

Sellerie waschen, putzen, entfädeln und quer in etwa 1 cm breite Stücke schneiden. Mungobohnensprossen in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Zwiebel...

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23.06.2021

Brokkoli-Geflügel-Suppe

Das Hühnerbrustfilet gut waschen, abtupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Den Brokkoli ebenfalls waschen und in kleine Röschen zerteilen. Die Champignons...

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24.06.2020

Tomaten-Zucchini-Cremesuppe

Zwiebel schälen und klein würfeln. Staudensellerie und Zucchini waschen, putzen und in Stücke schneiden. 2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Seller...

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