Bienenhonig, Honig

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Bienenhonig, Honig

Nährwerte für 100 Gramm :

320 kcal

Kalorien

79 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1331 kJ
Energie	320 kcal
Kohlenhydrate	79 g
Protein	0 g
Fett	0 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Bienenhonig, Honig setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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1h 49 min

Joggen

1h 4 min

Radfahren

54 min

Fitnesstraining

1h 5 min

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Rezepte mit Bienenhonig, Honig:

29.12.2021

Geröstete Haferflocken mit Hüttenkäse

Die Haferflocken und Mandeln zusammen mit einer Prise Salz in einer kleinen Pfanne ohne Öl rösten. Zwischendurch immer wieder umrühren. Den Hüttenkäse und den...

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23.04.2020

Quark mit Himbeeren und Haferflocken

Haferflocken, Quark, Honig sowie Zimt in eine Schüssel geben. Alles miteinander vermischen. Je nach Sämigkeit Wasser hinzugeben. Gut vermischen. Himbeeren...

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18.01.2021

Fitness-Quark mit Apfel und Zimt

Apfel und Ananas in kleine Stück schneiden. Mit Haferflocken, Quark und Honig vermischen. Mit Zimt und dem Ananassaft aus der Dose abschmecken...

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03.02.2022

Lauch-Hähnchen-Salat mit Sesam und Apfel

Den Sesam in einer beschichteten Pfanne bei schwacher Hitze leicht anrösten (am Besten dabei stehen bleiben, da sie schnell anbrennen können).Danach in eine...

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17.11.2021

Skyr mit Nüssen und Honig

Den Skyr mit dem Honig und der Vanille verrühren. Die Walnüsse und Mandeln grob hacken. Die Nüsse auf den Skyr geben und je Schüssel mit 1 TL Leinöl beträufeln...

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07.06.2020

Honig-Tofu mit Gemüse

Tofu würfeln. Honig und Sojasoße verrühren und die Tofuwürfel darin min. 1h marinieren. Brokkoliröschen in Salzwasser blanchieren. Zuckerschoten putzen und die...

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