Cremige Brokkolisuppe
Brokkoliröschen waschen. Zwiebel sowie Knoblauch schälen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten...
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Brokkoli (frisch)
Nährwerte für 1 Stück (500 g):
170 kcal
Kalorien
10 g
Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g | Pro Portion (500 g) |
|---|---|---|
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Brennwert |
142 kJ | 710 kJ |
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Energie |
34 kcal | 170 kcal |
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Kohlenhydrate |
2 g | 10 g |
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Protein |
3 g | 15 g |
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Fett |
0 g | 0 g |
