Gerste

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Nährwerte für 100 Gramm :

320 kcal
Kalorien
63 g
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
2 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 1339 kJ

Energie

 320 kcal

Kohlenhydrate

 63 g

Protein

 10 g

Fett

 2 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Gerste setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
1h 49 min
Joggen
Joggen
1h 4 min
Radfahren
Radfahren
54 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
1h 5 min

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