Hartweizengrieß, Hartweizengries

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Nährwerte für 100 Gramm :

340 kcal

Kalorien

71 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

2 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1419 kJ
Energie	340 kcal
Kohlenhydrate	71 g
Protein	13 g
Fett	2 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Hartweizengrieß, Hartweizengries setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Wie verbrennst du 340 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen

1h 56 min

Joggen

1h 8 min

Radfahren

58 min

Fitnesstraining

1h 9 min

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