Griechischer Joghurt (10% Fett)

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Nährwerte für 100 Gramm :

133 kcal

Kalorien

4 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

10 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	0 kJ
Energie	133 kcal
Kohlenhydrate	4 g
Protein	6 g
Fett	10 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Griechischer Joghurt (10% Fett) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Griechischer Joghurt (10% Fett):

14.01.2021

Cremiger griechischer Joghurt mit Nüssen und Honig

Griechischen Joghurt in eine Schale füllen. Mandeln grob hacken und mit dem Joghurt und dem Honig (optional) vermischen. Genießen...

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25.10.2021

Lachsmus mit Avocado-Scheiben

Die Zitrone heiß waschen und die Zitronenschale abreiben und den Zitronensaft auspressen. Beides beiseitestellen. Den Dill gut waschen, abschütteln und...

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01.01.1970

Chili sin carne bowl

PrÃ©parer le riz selon les instructions figurant sur l'emballage. Pendant ce temps, laver le persil et le secouer pour le sÃ©cher. En rÃ©server une partie et...

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25.03.2022

Joghurt-Crunch mit Erdbeeren

Die Schlagsahne in einer hohen Rührschüssel mit einem Handrührgerät steif schlagen. Nun mit der ausgekratzten Vanille und dem Stevia abschmecken und die...

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04.02.2021

Chili sin Carne-Bowl

Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Währenddessen die Petersilie waschen und trocken schütteln. Einen Teil davon beiseitelegen und die übrige Petersilie...

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16.02.2021

Zucchini-Pfannkuchen mit Paprika-Dip

Die Eier mit der Milch verrühren. Mehl, Backpulver und Salz dazugeben und zu einem glatten Teig verquirlen. Die Zucchini waschen und raspeln. Die Zucchiniraspel...

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