Hafermilch, Haferdrink

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Nährwerte für 100 Gramm :

46 kcal

Kalorien

7 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

1 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	0 kJ
Energie	46 kcal
Kohlenhydrate	7 g
Protein	0 g
Fett	1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Hafermilch, Haferdrink setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Hafermilch, Haferdrink:

16.05.2021

Kokos-Naturreis-Porridge mit Banane

Die Vanilleschote längs aufschneiden und mit der Hafermilch sowie Wasser in einen Topf geben. Den Naturreis und eine Prise Salz hinzugeben. Unter ständigem Rü...

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16.02.2021

Auberginen-Möhren-Risotto

Knoblauch schälen und fein hacken. Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. Aubergine waschen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Rosmarin waschen,...

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25.03.2022

Chia-Pudding mit Avocadomus und Beeren

Chiasamen und Hafermilch verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Währenddessen das Fruchtfleisch aus der Avocado lösen, Banane schälen und klein schneiden und...

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14.01.2022

Schoko-Erdnuss Müsli

Erdnussbutter, Hafermilch, Vanille, Kakao, Haferflocken und Agavendicksaft in einen Mixer füllen und gut vermixen. Nach Konsitenz noch beliebig Wasser...

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29.04.2020

Haferflocken-Hirse Porridge mit Apfel, Zimt und Blaubeeren

Haferflocken und Hirseflocken in einen kleinen Topf geben und mit Hafermilch aufgießen. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren zum Kochen bringen, danach de...

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20.02.2021

Gebackene Haferflocken mit Brombeeren

Die Haferflocken in eine große Schüssel geben und mit der doppelten Menge an Wasser übergießen. 1 Prise Zimt und Salz hinzugeben, verrühren und etwa 10 Min....

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