Haselnuss

Haselnuss

Haselnuss

Nährwerte für 100 Gramm :

650 kcal
Kalorien
5 g
Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
63 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 2780 kJ

Energie

 650 kcal

Kohlenhydrate

 5 g

Protein

 16 g

Fett

 63 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Haselnuss setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

Fehlende Zustimmung von Performance-Cookies
Zum Aktivieren der Charts klicken Sie bitte auf den "Performance-Cookies zulassen"-Button. Bitte beachten Sie, dass dadurch Daten an Drittanbieter übermittelt werden. Details dazu entnehmen Sie bitte unserer Datenschutzerklärung.
Performance-Cookies zulassen

Täglicher Kalorienbedarf:

Finde heraus wie viel Kalorien du jeden Tag zu dir nehmen solltest.

Kalorienbedarf berechnen

Wie verbrennst du 650 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen
Gehen
3h 41 min
Joggen
Joggen
2h 10 min
Radfahren
Radfahren
1h 51 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
2h 13 min

Weitere Sportarten:

Finde heraus mit welcher Sportart und Dauer du wie viel Kalorien verbrauchst.

Kalorienverbrauch berechnen

Weitere Lebensmittel in der Kategorie Nüsse & Samen:
Haselnuss (blanchiert)
Haselnuss (blanchiert)
Gelistet in der Kategorie Nüsse & Samen
Haselnuss (geröstet)
Haselnuss (geröstet)
Gelistet in der Kategorie Nüsse & Samen
Haselnuss, Haselnussmehl (gemahlen)
Haselnuss, Haselnussmehl (gemahlen)
Gelistet in der Kategorie Nüsse & Samen
Haselnusskerne (gehobelt)
Haselnusskerne (gehobelt)
Gelistet in der Kategorie Nüsse & Samen
Haselnusskerne (gemahlen)
Haselnusskerne (gemahlen)
Gelistet in der Kategorie Nüsse & Samen
Karamellisierte Mandeln
Karamellisierte Mandeln
Gelistet in der Kategorie Nüsse & Samen
Rezepte mit Haselnuss:
Quinoabrei mit frischer Feige und Nüssen
28.09.2021
Quinoabrei mit frischer Feige und Nüssen

Quinoa in einem Sieb kurz gut abbrausen und waschen. Danach abtropfen lassen und beiseitestellen. Die Haselnussmilch in einem kleinen Topf zum Kochen bringen,...

Rezept ansehen
Schnelles Paläo-Müsli mit Kokosmilch
22.02.2021
Schnelles Paläo-Müsli mit Kokosmilch

Alle Nüssen und Samen in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze kurz anrösten - am besten dabeibleiben, denn Kerne können schnell verbrennen. Erdbeeren...

Rezept ansehen
Aprikosen-Pflaumen-Porridge
20.02.2021
Aprikosen-Pflaumen-Porridge

Die gelben Pflaumen gut waschen, halbieren und entkernen. Danach in kleine Würfel schneiden. Die Pflaumen nun in eine kleinen Topf geben und 1 EL Wasser hinzufü...

Rezept ansehen
Rosenkohlpfanne mit Kichererbsen
27.11.2021
Rosenkohlpfanne mit Kichererbsen

Den tiefgekühlten Rosenkohl am Vorabend bzw. in der Mikrowelle bei ca. 200 Watte für 5 min auftauen. Die Kichererbsen in einem Sieb kurz abspülen und danach...

Rezept ansehen
Karotten-Haselnuss-Salat mit Hack
09.06.2020
Karotten-Haselnuss-Salat mit Hack

Haselnüsse grob hacken. Ohne Fett in einer Pfanne bei geringer Temperatur rösten. Anschließend vom Herd nehmen. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Hackfleisch mi...

Rezept ansehen
Schinken-Camembert-Ecken mit Haselnüssen
29.05.2020
Schinken-Camembert-Ecken mit Haselnüssen

Den Camembert in 8 gleiche Teile schneiden. Beide Seiten des Camemberts in die grob gehackten Haselnüsse drücken. Jedes Stück Camembert in jeweils eine Scheibe...

Rezept ansehen
Alle Rezepte mit Walnuss zeigen
Weitere Informationen
Wende dich immer an deinen medizinischen Betreuer, um sicherzustellen, dass die auf dieser Seite angezeigten Informationen auf deine persönlichen Umstände zutreffen.
FoodPal steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. FoodPal produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Let's talk!
Du möchtest deinem Studio ein Ernährungs-Upgrade verabreichen und deinen Bestands- und Neukunden weitere Mehrwerte bieten oder du hast sonstige Fragen zu unserem Produkt?

Dann schreibe uns! Wir werden uns schnellstmöglich bei dir melden.

(*) Pflichtfelder

Die Formulardaten werden verschlüsselt an unser System übertragen und dort von uns für geschäftliche Zwecke verarbeitet.

Unsere Datenschutzhinweise finden Sie hier.

Loading
Deine Nachricht wurde erfolgreich versandt. Dankeschön!