Ananas-Quinoa-Schicht-Frühstück
Quinoa in eine kleine Schüssel geben und mit dem Sojajoghurt vermengen - 4min quellen lassen. Banane schälen und in kleine Würfel schneiden, danach zur...
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Heidelbeeren, Blaubeeren (frisch)
Nährwerte für 100 Gramm :
100 kcal
Kalorien
8 g
Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
269 kJ |
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Energie |
100 kcal |
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Kohlenhydrate |
8 g |
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Protein |
0 g |
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Fett |
0 g |
