Kümmel Samen

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Kümmel Samen

Nährwerte für 100 Gramm :

385 kcal

Kalorien

37 g

Kohlenhydrate

19 g

Eiweiß

14 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	1616 kJ
Energie	385 kcal
Kohlenhydrate	37 g
Protein	19 g
Fett	14 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Kümmel Samen setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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1h 6 min

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Rezepte mit Kümmel Samen:

01.07.2020

Lauch-Käse-Hack-Pfanne

Das Hack in einer Pfanne zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten. Den Lauch in Röllchen schneiden und kurz mit anbraten. Alles mit Brühe ablöschen...

Rezept ansehen

22.01.2021

Sauerkrautsalat mit Fruchtdressing

Sauerkrautdose bzw. Beutel öffnen und in einem Sieb abtropfen lassen. Danach in eine Schüssel geben und mit einer Gabel etwas auflockern. Die Gemüsezwiebel schä...

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29.05.2020

Chinakohl-Salat mit Garnelen

Das Ei hart kochen. Die Riesen Garnelen, wie auf der Packung beschrieben, zubereiten. Den Chinakohl waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kirschtomaten...

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15.03.2021

Rinds-Paprika-Geschnetzeltes

Paprikaschote waschen, putzen, Kerne und weiße Haut entfernen, in Streifen schneiden. Chilischote waschen, putzen, Kerne und weiße Haut entfernen, fein hacken....

Rezept ansehen

07.02.2021

Steak mit grünen Bohnen

Bohnen in leicht gesalzenem Wasser für etwa 10 Minuten kochen und in einem Sieb abgießen. Währenddessen Zwiebel schälen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebeln...

Rezept ansehen

04.04.2020

Szegediner Gulasch

Zwiebeln fein hacken. Im Kokosöl goldgelb anrösten. Tomatenmark einrühren und die Hitze verringern. Paprikapulver zugeben. Mit warmen Wasser aufgießen. Hitze wi...

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