Kuhmilch, Vollmilch (1,5% Fett)

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Nährwerte für 100 Gramm :

48 kcal

Kalorien

4 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiß

1 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	200 kJ
Energie	48 kcal
Kohlenhydrate	4 g
Protein	3 g
Fett	1 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Kuhmilch, Vollmilch (1,5% Fett) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Rezepte mit Kuhmilch, Vollmilch (1,5% Fett):

13.04.2020

Bananen-Apfel-Zimt Porridge

Zunächst Milch in einen Topf füllen und langsam erwärmen. Währenddessen die Banane mit einer Gabel zerdrücken und zu der Milch hinzufügen. Gut umrühren, damit s...

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22.01.2021

All-In Power Shake

Milch, Protein-Pulver, Quark, Erdnussbutter und Schmelzflocken in ein Mixer füllen. Banane schälen, in kleine Stücke brechen und in den Mixer geben. Gut mixen...

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25.04.2020

Cremige Brokkolisuppe

Brokkoliröschen waschen. Zwiebel sowie Knoblauch schälen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten...

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16.11.2020

Hähnchenbrust in Frischkäsesauce mit Gemüse

Hähnchenrust säubern und in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne mit etwas Pflanzenfett anbraten. Mit etwas Salz, Pfeffer und Curry abschmecken. In de...

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30.04.2020

Proteinhaltige Brokkoli-Käse Suppe

Zerschneide den Brokkoli und koche ihn vollständig samt aller Stiele für 5 Min. In den Mixer Milch, Käse, Schalotten und Gemüsebrühe geben. Sobald die Zeit rum...

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22.01.2021

All-In Power Shake

Pour milk, protein powder, cottage cheese, peanut butter and melting flakes in a blender. Peel banana, break into small pieces and put into blender. Mix well...

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