Pistazien

Pistazien

Pistazien

Nährwerte für 100 Gramm :

608 kcal
Kalorien
11 g
Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
51 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 2545 kJ

Energie

 608 kcal

Kohlenhydrate

 11 g

Protein

 20 g

Fett

 51 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Pistazien setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
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Joggen
Joggen
2h 2 min
Radfahren
Radfahren
1h 43 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
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Rezepte mit Pistazien:
Papaya-Chia-Pudding
12.12.2021
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Sojamilch (Soja-Drink) mit Kokosraspeln und Chiasamen verrühren, in den Kühlschrank stellen und dort etwa 30 Minuten quellen lassen. Zwischendurch gelegentlich...

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Milchreis nach Indischer Art
17.11.2021
Milchreis nach Indischer Art

Den Reis in eine Schale geben und für ca. 30 Min. in kaltem Wasser einweichen. Abseihen und mit kaltem Wasser abwaschen. Die Milch mit Safran und Zucker in...

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Papaya Chia Pudding
12.12.2021
Papaya Chia Pudding

Mix soy milk (soy drink) with coconut flakes and chia seeds, put it in the fridge and let it swell there for about 30 minutes. Stir occasionally in between. In...

Rezept ansehen
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