Gefüllte Zucchini mit Veggie-Hack
Zucchini waschen, längs halbieren und mit einem Löffel ausschaben. Das ausgeschabte Fruchtfleisch klein schneiden und beiseitestellen. Backofen auf 200C° (Ober...
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Zucchini (frisch)
Nährwerte für 1 Stück (210 g):
39.9 kcal
Kalorien
4.2 g
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
0 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g | Pro Portion (210 g) |
|---|---|---|
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Brennwert |
79 kJ | 165.9 kJ |
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Energie |
19 kcal | 39.9 kcal |
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Kohlenhydrate |
2 g | 4.2 g |
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Protein |
1 g | 2.1 g |
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Fett |
0 g | 0 g |
