Erdnüsse (geröstet)

Erdnüsse (geröstet)

Erdnüsse (geröstet)

Nährwerte für 100 Gramm :

627 kcal
Kalorien
14 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
51 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 2625 kJ

Energie

 627 kcal

Kohlenhydrate

 14 g

Protein

 25 g

Fett

 51 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Erdnüsse (geröstet) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
3h 33 min
Joggen
Joggen
2h 6 min
Radfahren
Radfahren
1h 47 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
2h 8 min

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Rezepte mit Erdnüsse (geröstet):
Schoko-Erdnuss Smoothie-Bowl
25.05.2021
Schoko-Erdnuss Smoothie-Bowl

Banane, Erdnussbutter, Kakaopulver und die Haselnussmilch in einen Mixer geben und alles sehr gut durchmixen (alternativ dazu einen Pürierstab verwenden). Das...

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Erdnuss Snack
22.01.2021
Erdnuss Snack

Erdnüsse aus der Verpackung nehmen. Zum Mund führen. Gut kauen und nicht verschlucken...

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Eine Hand voll Erdnüsse
17.01.2021
Eine Hand voll Erdnüsse

Erdnüsse aus der Verpackung entnehmen. Zum Mund führen. Gut kauen und nicht verschlucken...

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Erdnuss Snack
22.01.2021
Erdnuss Snack

Erdnüsse aus der Verpackung nehmen. Zum Mund führen. Gut kauen und nicht verschlucken...

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Hähnchen-Curry mit Erdnüssen
13.03.2022
Hähnchen-Curry mit Erdnüssen

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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Pasta mit Karotten-Hähnchen-Sugo
02.06.2020
Pasta mit Karotten-Hähnchen-Sugo

Nudeln wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Möhren schälen, waschen und klein würfeln. Zwiebel, Knoblauch sowie Ingwer schälen und fein hacken. Erdnüsse...

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