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Quark mit Apfel und Haferflocken
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Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Zubereitungszeit:
5 min
Portion:
1
Nährwerte:
338
Kalorien
56 g
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
3 g
Fett
Zutaten:
 | Haferflocken (zart) | 40 g |
 | Quark, Magerquark (leicht) | 125 g |
 | Zimt, Zimtpulver | 1 Prise |
 | Bienenhonig, Honig | 1 Esslöffel |
 | Apfel (frisch) | 1 (170 g) |
Zubereitung:
Schritt 1:
Haferflocken, Quark, Honig und Zimt in eine Schüssel geben und vermischen. Nach Cremigkeit noch ein wenig Wasser hinzufügen und gut verrühren.
Schritt 2:
Anschließend die Apfelstücke hinzufügen.
Benötigte Küchengeräte:
Schüssel
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